今回は、令和5年度 ヘルシーメニューコンクールの 美味しおランチ部門 優秀賞 「さっぱり！和風ヘルシー食」から、 ●梅肉ソースの冷しゃぶ ●なすとピーマンの味噌炒め ●和風ゴマチーズサラダ をご紹介させていただきます。 ぜひ作ってみてください！ 定期的にこのような動画をアップしています。よかったらチャンネル登録お願いします！    / @いばらき美味しおスタイル  

令和5年度 ヘルシーメニューコンクール　詳しい作り方はこちら↓ https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfuku… ＼「さっぱり！和風ヘルシー食」のヘルシー・美味しおメニューポイント／ “梅肉ソースの冷しゃぶはモモ肉を使用しさっぱりヘルシーに! 小松菜ゴマチーズサラダでカルシウム・鉄を、ゴールドキウイで 食物繊維とビタミン C が摂れる、栄養満点な夏にぴったりの献立です。”